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產(chǎn)品功能:增強上肢肌肉,協(xié)調(diào)胸部能力和關(guān)節(jié)柔韌性適用人群:各年齡段人群
使用方法:用力向下蹬腳蹬,同時雙臂向后拉把手。直至雙腿伸直,并且身體盡可能向后伸展。在自重的作用下,有控制地返回到初始位置。一般采用中等運動強度,即自我感覺比較輕松或略微有些累即可。每周鍛煉3~5次,每次鍛煉2~3組,每組50~100次。
合理搭配 成就自由之選
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木質(zhì)塑料件工廠:陜西省西安藍田華胥鎮(zhèn)工業(yè)園; ???? ?? ?? ?鋼結(jié)構(gòu)加工廠:西安工業(yè)投資集團公司涇陽產(chǎn)業(yè)基地
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